LiuTer's Journal, 01 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
51.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2020:
1374 kcal Fat: 82.49g | Prot: 74.59g | Carbs: 82.87g.   Breakfast:  Брауни с вишней, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной,  Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Сыр Козий Лизаветинский. Lunch:  Брауни с вишней, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Мираторг Ангус Бургер. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano,  Салат Айсберг, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Филе Индейки, Скит Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Сыр Рикотта,  Клубника. more...
1278 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LiuTer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.