Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 63.13g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Слобода Термостатный Йогурт с Манго. Snacks/Other: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|