Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 80.37g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Гауда или Эдам , Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Авида Сметана 15%. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авида Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|