Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 98.53g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Ананасовый Сок, Джемы и Варенья, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Бульон, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Рис Отварной. Lunch: Арбуз. Dinner: Сосиска, Жареное Филе Свинины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Свиной Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Фисташки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|