Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 80.54g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сало, Сливочное Масло, Сафоновохлеб Батон Городской, Сахар, Молоко, Кофе. Lunch: Сахар, Молоко, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Хот-Дог. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Сахар, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|