Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 59.38g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Руккола, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Сыр Сулугуни. Lunch: Слобода Масло Кукурузное, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Руккола, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Хрен Столовый, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: AMARANTA Pinotage (Вино Красное Сухое), Вафли Творожные. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка (ходьба) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|