Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 126.47g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Творожный Гостинец Фермерский, Макфа Пшеничная Мука, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Сосиски(Грудка 550 Гр, Яйцо 50 Гр, Молоко 2,5% 100 Гр), Булгур с Курицей. Dinner: Авида Сметана 10%, Капуста, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|