Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
102.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 89.52g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Овсяноблин из 1 яйца. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Рагу с индейкой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2685 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина05021975's Weight History
|