Камо's Journal, 31 May 20

Проснулся легко, но состояние - "разбитый"
WC on
76.6ткг. после 60 мин. кардио (как из "ведра") и рол-стрейтчинг

Приём пищи:
12:00
18:30

Очень много сладкого и относительно жирного (торт, пирожное, пирожок дом.).
К вечеру очень дискомфортное состояние.

Завтра с утра ДИЕТА!

76.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

41 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...