Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 81.15g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: O'Zera Белый Карамельный Шоколад . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|