Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 104.56g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки, Кальмар, Суши WOK Фунчоза с Овощами. Dinner: Сиртаки Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Бондюэль Маслины без Косточки, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|