Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 104.44g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Блинчики из Рисовой Муки., Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Кешью Жареный, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Silos Макаронные Изделия . Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры Черри, Яичница. Snacks/Other: Сухофрукты, ВкусВилл Молоко 1%, Pure Protein Whey Protein, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Травяной Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|