Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 59.59g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: ПП брауни/Шварцвальд, Беринг Икра Сельди, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка, Сметана 15%, Galbani Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Данон Йогурт Клубника, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|