Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 41.08g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Хлеб Бородинский, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|