Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 76.54g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Мандарины. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Сахар, Сметана 20%, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сахар, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|