Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 65.18g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Шоколад, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Яблочное Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Каша Овсяная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мёд, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|