|
Т 65
Ж 79,5
Б 91
Н 52
|
56.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 61.03g | Carbs: 323.64g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Snickers Сникерс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Первым Делом Булочка Сдобная, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Киндер Шоколад, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло , Ситно Грудка Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|