Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 180.74g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гауда, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий из Пахты, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Лидская Мука Оладьи Домашние, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Печень Говяжья, Poltino Брокколи. Dinner: RED Темный Шоколад с Пониженной Калорийностью, Barilla Макароны Отварные, Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|