Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 66.72g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черника, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кефир 1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|