Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
88 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 171.60g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Mariso Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Molli Йогурт без Сахара 2%, БМК Сыр "Деликатесный", Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|