Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 93.41g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Milky Way Minis, Рулет из Лаваша с Творогом, Бананы. Lunch: Овощи Гриль, ВРК Папоротник по-Корейски, Черемша, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Milky Way Minis, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Майонез, Черемша, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яшкино Пряники Классические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|