Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 42.63g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Alnatura Кленовый Сироп, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лук, Морковь, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Рататуй, Избенка Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня", Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|