Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 63.26g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Торт Чародейка, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Kozel Пиво Темное, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Слобода Йогурт Спелый Персик, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|