Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 64.28g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Персики, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Healthy Ball Protein Ball Арахис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Перепелиное Яйцо, Шпинат. Snacks/Other: Гранат, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
|
1215 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XenyaValery's Weight History
|