Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 76.36g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Lunch: Гречка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Основное "Куриная грудка тушёная с овощами и том.пастой", Гречка. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Круглый Год Майонез, Бахрушин Карбонад. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|