Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
94 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 109.12g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Масляный Король Масло Кедровое. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сырники Домашние, Редис, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|