Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 72.50g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овсяное Печенье (с Изюмом), Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Клубника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|