Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 134.91g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Волков Котлета Куриная с Овощами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Тавр Сосиски Гановерские, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|