Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 44.08g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Шармель Зефир Бело-Розовый, Яшкино Вафли с Халвой. Lunch: Хлеб Черный, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Шармель Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|