Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 76.81g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм, Своя Линия Мёд Разнотравье, Банан. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники с Манкой, President Сметана 30%, Голубцы. Dinner: Апельсин, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сырники, Жако Зефир, Редис, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
|
171 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|