Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 76.53g | Carbs: 98.16g.
Lunch: Raw To Go Сырный Соус, Богучарские Семечки Подсоленные, Fish House Желтый Полосатик, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Черешня, Клубника. more...
|
|
811 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|