Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 49.85g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Штолле Пирог с Курагой, Жар Свежар Губадия, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Абрикос, Пятерочка Груша Конференция, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника, Макароны Жареные. Dinner: Чай, Гороховый Суп. Snacks/Other: Редис, Абрикос, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|