Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 121.74g | Carbs: 323.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Мясновъ Молоко 1%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачок Гриль, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Стейк Форели. Snacks/Other: Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Камамбер, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон, Тимоша Щербет Арахисовый, Мясновъ Молоко 1%, Chikalab Waffle & Muffin, Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|