Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 64.96g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Молоко , Манная Крупа. Lunch: Сметана , Куриное Филе, Яйцо, Овсяные Отруби, Капуста, Перловка Отварная. Dinner: Сметана , Овощное Рагу. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Интелл Финики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|