Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 104.98g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Черная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Активия Йогурт Термостатный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|