Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 84.03g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Оливковое Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, SPAR Сливки 10%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Круассаны (с Сыром), Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|