Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 80.68g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Окей Яблоко Роял Гала, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кальве Майонез Легкий, Картофель. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|