Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 75.25g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Северная Компания Форель Слабосоленая Ломтики, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Салат красное море, Ярче Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Ярче Молоко 2,5%, Сметана 15%, Блины панкейки. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Google Fit - 23 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|