Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 124.44g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Избенка Творог 9%, Растительное Масло, Помидоры Черри, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Шпинат, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Гастроном Салат из Свежих Овощей, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Сойко Ореховый Соус, Холодник, Fine Life Лапша Удон. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Банан, Избенка Творог 9%, Corny Big Peanut-Chocolate . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|