Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 62.51g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, банан Мини, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здрава Кетчуп Классический Томатный, Макароны с Курицей, Борщ. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Eco Botanica Горький Шоколад, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|