Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
98 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.86g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Соленые Крекеры. Lunch: Куриное Суфле, Чай с Сахаром, Сыр Домашний. Dinner: Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Суп Овощной, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриное Суфле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hadijat91's Weight History
|