Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 45.74g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Чай, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Творожно-Ягодный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 18%, Голубец. Dinner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Куриные Оладьи, Перловка Отварная. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Сорванец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|