Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 88.82g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Волжаночка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Укроп, Волжаночка Сметана 10%, Творог 18%. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Конфил Шоколад Молочный Отражение с Клюквой, Сарепта Масло Горчичное, Картофель Молодой, Рыба Сазан Запеченная в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|