Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 96.57g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Минтай Запечённый. Lunch: Груша, Село Зеленое Кефир 1%, Лунское Море Крабовые Палочки. Dinner: Борщ с Говядиной, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKaufman's Weight History
|