Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 83.63g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Хинкали, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Вода (в Бутылке), Творожная Запеканка, Минералка, Морская Соль, Сахар, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|