Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 196.05g | Carbs: 39.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здравушка Биокефир 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыква, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Савушкин Кефирный 1.5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Хек Отварной, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Maxler Протеин Ultra Whey. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|