Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 48.35g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Магнит Лаваш Ереванский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Lunch: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Агуша Молоко 3,2%, Шампиньоны, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Увелка Паста. Snacks/Other: Nesquik Crispy, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|