Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 90.22g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Сыр, Хлебодар Булка Днепропетровская, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Жирные Сливки, Зеленый Борщ, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Хлебодар Булка Днепропетровская, Сыр. Dinner: Клубника, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы с Крабом, Кофе с Молоком, Лімо Морозиво Класичне Біле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|