Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3726 kcal
|
Fat: 165.62g | Prot: 119.40g | Carbs: 340.80g.
Breakfast: Fresh Food Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Bonte Печенье Вишня, Кофе, Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Lunch: Абрикос, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sunfeel Клубника в Сиропе, Черешня, Сыр Тильзитер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Canti Asti, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Просто Вафли Сливочные, Напитки из Черноголовки Байкал. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|