Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 79.34g | Carbs: 13.16g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Папа Может Деликатесная Свинина, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Редис, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (Растворимое), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|